تصاوير منتخب
۰۸
بهمن ۹۶
نظرات
۰
زندگی کارمندی تان را با این روشها سرشار از عشق کنید!!
خادم الصادق
مجموعه رازهای موفقیت در زناشویی
زنان شاغل علاوه بر مسئولیت‌های سخت داخل منزل، وظایفی در قالب شغل خود دارند که مدیریت این مسئولیت‌ها برایشان آسان نیست و همچنین آنها باید رضایت همسران و فرزندانشان را هم جلب کنند تا در کنار آنها به خوبی و خوشی زندگی کنند و در کل باید گفت در زندگی‌های کارمندی که در آن هم زن و هم مرد برای تامین زندگی کوشش می‌کنند، ممکن است تعارضاتی به وجود آید که اگر این تعارضات حل نشود قطعا به اختلافات جدی بین دو طرف تبدیل خواهدشد که همه خانواده را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
در این مطلب قصد داریم با چند توصیه کوتاه بگوییم که چطور می‌شود با چالش‌های زندگی کارمندی کنار آمد و از این نحوه زندگی کردن لذت برد.
زمان را مدیریت کنید
به طور معمول خانم‌ها و آقایان شاغل متاهل سرشان خیلی شلوغ است و اگر بچه‌دار هم باشند که دیگر خیلی شلوغ‌تر است. نقش‌هایی مانند کارمند بودن در بیرون از خانه، مدیریت امور منزل و بچه داری، هر کدامشان به تنهایی به اندازه یک شغل وقت گیرند. برای همین هر دو نفر باید برنامه‌ای برای مدیریت کردن زمانشان داشته‌باشند. توصیه می‌کنیم کارهایتان را اولویت‌بندی کنید، برنامه روزانه، هفتگی و ماهانه برای کارهایتان داشته‌باشید و اگر میتوانید یک سری از کارها را به دیگران محول و کارهای غیر ضروری را از برنامه خود حذف‌کنید.
با استرس به خانه نروید
داشتن فشارهای روانی شغلی فقط تاثیر منفی روی کارتان ندارد. اگر نتوانید راهی برای مقابله با این فشارها پیداکنید، این استرس‌ها را ناخواسته با خودتان به خانه می‌آورید و با این کارتان جو خانه را هم ناخوشایند خواهید کرد. سعی کنید راه‌هایی برای مقابله با این استرس پیدا کنید؛ مثلا اگر واقعا کارتان زیاد است و فرسوده می‌شوید برای حفظ زندگی‌تان هم که شده کارهایتان را کم کنید یا اگر با رئیس یا همکارتان مشکلی دارید با مذاکره این مشکل را حل یا کم کنید.
هماهنگ باشید
مهمانی گرفتن برای زن‌های خانه‌دار راحت‌تر از زن‌های شاغل است. مردهایی هم که زنانشان شاغل هستند برای کمک کردن در کارهای خانه موقع مهمانی هم سرشان شلوغ‌تر است، به همین دلیل حتما قبل از جواب دادن به درخواست مهمانی یا دعوت مهمان با همسرتان برای تصمیم خود هماهنگی‌های لازم را داشته باشید تا از به وجودآمدن دلخوری جلوگیری کنید.
با هم به مرخصی بروید
تا جایی که میتوانید مرخصی همزمان بگیرید. یعنی کاری کنید زمان مرخصی‌تان که طولانی مدت‌ترین وقت فراغت‌تان است، همزمان باشد. در غیر این صورت حتما بخشی از مرخصی‌تان را برای خانواده بگذارید و برایش برنامه داشته‌باشید.
توافق مالی داشته باشید
یکی از مهم‌ترین چیزهایی که زن و شوهر کارمند باید در موردش توافق داشته باشند، شیوه هزینه کردن درآمدهایشان است. این که چه کسی باید پولش را صرف چه چیزی کند، اصلا تعارف‌بردار نیست. توافق نکردن و مبهم گذاشتن این مورد می‌تواند همیشه بهانه یک دعوای طولانی و خسته کننده باشد. یک‌بار برای همیشه دو نفره و بدون حضور دیگران بنشینید و در این‌باره حرف بزنید و به توافق برسید تا برای همیشه از دعواهای مالی خانواده‌تان خلاص‌شوید.
وقتی را برای با هم بودن دو نفره در نظر بگیرید
حتی اگر بچه‌دار هستید و سرتان به دلیل اشتغال دونفره خیلی شلوغ است، باز هم باید وقتی را در هفته یا در ماه در نظر بگیرید و با همسرتان به تنهایی اوقات فراغت‌تان را بگذرانید. این با هم بودن دو نفره چند فایده دارد؛ از طرفی باعث رفع استرس‌های روزمره می‌شود، احساس تعلق به خانواده را تقویت می‌کند و هم حرف‌هایی را که جلوی بچه‌ها یا پشت تلفن نمی‌شود گفت، زده می‌شود و از طرف دیگر هم اگر برنامه کوتاه مدت یا بلند مدت مشترکی برای زندگی دارید بهترین وقت برای مطرح کردنشان همین زمان با هم بودن‌های دو نفره است. در صورت وجود نداشتن این زمان، شما به یک پدر و مادر وقفی تبدیل می‌شوید. درست است که این کارها به شما هویت شغلی یا هویت پدر و مادری می‌دهد اما احساس خوب همسر بودن را به شما نخواهد بخشید.
کارهای خانه را تقسیم کنید
حالا که خانم دارد کارهای بیرون از خانه را هم انجام می‌دهد، آقای خانه هم کمک دست خانم در کارهای خانه باشد. البته بعضی از خانواده‌ها این طور برنامه ریزی می‌کنند که خانم ساعت کار کمتری را صرف کارش می‌کند و زودتر به خانه بر می‌گردد تا به منزل هم برسد؛ اما در این‌صورت هم کمک کردن آقایان هم استرس کارهای خانه را کم و هم حس عاطفی دو طرف را تقویت می‌کند. البته کارهای خانه فقط شستن ظرف و جارو کردن نیست.
و از همه مهم‌تر، بچه‌ها را دریابید
چه کسی باید بچه‌ها را به پارک ببرد؟ چه کسی باید آنها را به مدرسه یا مهد کودک برساند؟ چه کسی باید به درس بچه‌ها برسد؟ و... همه این‌ها به توافق والدین بستگی دارد؛ اما اگر همه این‌ها به دوش زن یا مرد خانه بیفتد باز هم نتیجه‌ای جز دلخوری و استرس در پی نخواهدداشت و همین‌طور هم تاثیر منفی روی روح و روان بچه‌ها دارد؛ به طور معمول از وقتی که سن بچه‌ها برای رفتن به مهد مناسب نمی شود و مادر می‌تواند اوقات فراغت بیشتری داشته‌باشد بحث تقسیم وظایف در خانه داغ می‌شود، در آن موقع باید یادتان باشد که فرزند شما به هر دو نفرتان احتیاج دارد و اگر توافقتان منصفانه باشد، یعنی این که دو نفرتان برای بچه‌ها وقت گذاشته‌اید. از طرف دیگر در تربیت فرزند باید این اصل رعایت شود که حرف و شیوه پدر و مادر همسو باشد تا بچه بیچاره هم سردرگم نشود.
منبع : همشهری جوان
نظرات (۰)
هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
در روزگار ما اندیشه های باطل مادی و سرمایه داری، با روی آوردن به معنویت و دین، فضایی از دین داری و معنویت ورزی را ایجاد کرده اند تا در پوشش آن، هوس های ناپاک خود را توجیه نموده و آرزوهای ناروای خویش را برآورند، که به این ترتیب، عرصه گسترده ای از نبرد میان حق و باطل را گشوده اند؛ نبردی که صحنه رویارویی ارزش ها و اعتقادات بوده و پیروزی در آن، حفظ کردن یا تغییر دادن باورها و ارزش هاست.
قرآن می فرماید: فَمَنِ اعْتَدَى عَلَیْکُمْ فَاعْتَدُواْ عَلَیْهِ بِمِثْلِ مَا اعْتَدَى عَلَیْکُمْ.شاید یک تفسیر این آیه این باشد که با همان ابزاری که به جنگ شما می آیند باید به جنگ دشمنان اسلام رفت. لذا پاسخ تهدید نرم، مقابله نرم است. پاسخ مبارزه علمی، مبارزه علمی است.
باز در قرآن آمده: وَأَعِدُّواْ لَهُم مَّا اسْتَطَعْتُم مِّن قُوَّةٍ .این آیه به این مساله اشاره دارد که ما می بایست از تمامی ظرفیتهای ممکن خود در جنگ نرم بهره جوییم.برای مقابله با جنگ نرم ، باید از قدرت نرم استفاده کرد و راهبرد دشمنان را از صحنه خارج کرد .
راهبردهایی را باید از صحنه خارج کرد که با تحقق آنها دشمن تلاش می کند مشروعیت نظام دین مبتنی بر ولایت فقیه را از بین ببرد .
ما محبین صادق الائمه علیه السلام در راستای جنگ نرم و عمل به فرمایشات رهبر معظم انقلاب و مقابله با تهاجمات فرهنگی که ایمان مسلمین را نشانه رفته است و سعی در تخریب عقاید و افکارمان دارد در فضای مجازی سایت ام فروه سلام الله علیهارا در سرزمین تکریم مقام عالی امام صادق علیه السلام شهرستان رفسنجان (دارالصادقیون) ،راه اندازی نموده ایم.که وظیفه خود را در قبال احیای اندیشه های والای اهل بیت(علیهم السلام) و حفظ ارزش ها و دفاع از مبانی فکری انقلاب واسلام انجام داده و مطالبی سودمند برای کسانی که جویای حقیقت هستند ارائه نماییم. امید است که اگر بزرگواران از ما لغزشی دیدند به دیده اغماض در ننگرند و از سر بزرگواری از راهنمایی خود داری ننمایند فاستبقوالله الخیرات الی الله مرجعکم”
آدرس:استان کرمان ، شهرستان رفسنجان،
حسن آباد صادق الائمه علیه السلام نوق،
شورای مرکزی انجمن محبین صادق الائمه علیه السلام
احمد تقی نژاد
