مادر ارجمند * اُمِّ فَرْوِة *(سلام الله علیها)

باقلا
امام صادق علیه السلام:
خوردن باقلا، استخوانهای ساق را تراکم درونی میدهد، توان مغز را افزون میسازد و خون تازه تولید میکند.

روغن مالیدن
امام صادق علیه السلام:
روغن بنفشه، مغز را نیرو میبخشد.
حجامت
پیامبر خدا صلی الله علیه وآله وسلم:
حجامت عقل را افزون میکند و بر قدرت حافظه میافزاید.
امام علی علیه السلام:
حجامت، بدن را صحت میدهد و عقل را استحکام میبخشد.
سرکه
امام صادق علیه السلام:
ما با سرکه [غذا را] آغاز میکنیم، چنانکه شما با نمک آغاز میکنید؛ چرا که سرکه، عقل را استحکام میبخشد.
چغندر
امام رضا علیه السلام:
[درباره فواید چغندر] عقل را استحکام میبخشد و خون را تصفیه میکند.
مسواک زدن
امام باقر علیه السلام:
مسواک زدن، بلغم را میبرد و عقل را افزون میکند.
خرفه
پیامبر خدا صلی الله علیه وآله وسلم:
بر شما باد خرفه، که زیرکی دهد و اگر تنها یک چیز باشد که عقل را افزون میکند، همان است.
کدو
پیامبر خدا صلی الله علیه وآله وسلم:
بر شما باد کدو؛ چرا که عقل را افزون سازد و مغز را بزرگ میکند.
پیامبر خدا صلی الله علیه وآله وسلم:
بر شما باد کدو؛ چرا که عقل را میپالاید و مغز را میافزاید.
امام علی علیه السلام:
کدو بخورید؛ چرا که مغز را افزون میکند.
کندر
پیامبر خدا صلی الله علیه وآله وسلم:
به زنان آبستن خود، کندر بدهید؛ چرا که عقل کودک را افزون می کند.
پیامبر خدا صلی الله علیه وآله وسلم:
بر شما باد کندر؛ چرا که … عقل را افزون میکند، ذهن را ذکاوت میدهد، چشم را جلا میبخشد و فراموشی را از میان میبرد.
امام رضا علیه السلام:
فراوان کندر بخورید، آن را در دهان نگه دارید و بجوید. برای من، جویدن آن، دوست داشتنیتر است؛ بلغم معده را میزداید و آن را تمیز میکند، عقل را استحکام میبخشد و غذا را میگوارد.
گوشت
امام صادق علیه السلام:
گوشت، گوشت میرویاند و بر عقل میافزاید؛ و هر کس آن را چند روز واگذارد، عقلش تباه شود.
منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، محمد محمدی ریشهری، ترجمه دکتر حسین صابری.
سیب
به منظور تقویت حافظه و ارتقای هوش باید نکاتی را رعایت کنیم که در جنبههای مختلف میتواند منجر به تقویت حافظه و هوش شود. نوع تغذیه از جمله نکات مهمی است که باید به آن توجه نمود. میوهها در این بین نقش بهسزایی دارند.
از این شماره به معرفی میوههایی که هوش و حافظه را افزایش میدهند، میپردازیم.
سیب یکی از بهترین میوههای معجزهآسا است، که هم خاصیت خنثی کردن سم را دارد و هم قدرت غذایی. به علت داشتن مواد قلیایی، اسید اوریک را حل میکند و برای معالجه مرض چاقی بسیار مفید است. به علت داشتن فسفر ، تقویتکننده اعصاب و مغز است. سیب به علت دارا بودن ویتامینهای C,B,A و املاح سودمندی مانند کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن، پتاسیم و سدیم برای همه سنین به خصوص بچهها مفید میباشد.
سیب با خستگی، فشار ذهنی و کمبود مواد معدنی مبارزه میکند. تقویتکننده اعصاب و عضلات و دشمن سرسخت بوی بد دهان و آرامش دهنده قلب است. بوییدن و خوردن سیب موجب نشاط، شادی، تقویت حافظه و سلسله اعصاب میگردد.
سیب قرمز بیش تر از سیب سفید مفید است؛ البته به شرطی که تازه باشد.
متن یک آیه طولانی یا سوره قرآن را تهیه کرده و تکثیر میکنیم. این متن در اختیار افراد شرکتکننده در مسابقه قرار میگیرد. بعد از آنها میخواهیم همه با هم و بدون قطع صوت و تجدید نفس آن را تلاوت کنند. افراد در صورت قطع صوت خارج شده و امتیاز به کسی تعلق میگیرد که بیشتر از همه خواندن را ادامه دهد.