تصاوير منتخب

۲۶۶ مطلب در آبان ۱۳۹۴ ثبت شده است

    • زنان تحصیل کرده کمتر افسرده می شوند


      یک روانشناس گفت: علل فیزیولوژیک و محیطی سبب بروز علائم افسردگی در زنان می‌شود. وجیهه ابراهیمی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه یزد، اظهار داشت: تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری و زایمان و یائسگی منجر به افسردگی در زنان می‌شود و حتی گاهی افسردگی‌های پس از زایمان هم ممکن است در بعضی از زنان ایجاد شود که در برخی از موارد تا یک یا دو ماه هم ادامه پیدا کرده و خود به خود از بین می‌رود ولی در بعضی از زنان ممکن است این علائم باقی بماند..

       

    • اثرات رابطه جنسی سالم بر سلامت

      این یک واقعیت انکارناپذیر است که رابطه جنسی سالم اثرات مثبتی بر سلامت جسمی و روانی ما دارد اثرات یک رابطه جنسی بر روی سلامت توسط محققان زیادی مورد بررسی موشکافانه و دقیق قرار گرفته است که در ادامه به ۱۰ مورد از برجسته ترین آن ها اشاره می شود:
       
       

    • دلایل علاقه مردها به زن ها

       
      مردها زنها را دوست دارند چون:
        
      * چون همیشه احساس می‌کنند جوانند، حتی وقتی پیر می‌شوند.
       
      * چون هر وقت کودکی را می‌بینند لبخند می‌زنند.
       

    • آنچه مادران به دخترانشان نیاموخته اند !


      مادران ما به دخترانشان نیاموخته اند که چگونه ابراز احساسات کنند تا مردها حالت تدافعی به خود نگیرند ویا چگونه از مرد درخواست حمایت کنند تا او با رضایت خاطر به این درخواست پاسخ دهد.
      آنها نیاموخته اند که چگونه به همسرشان رسیدگی کنند بی آنکه برای او مادری کنند.

    • روان شناسی زوج های خوشبخت

      گوتمن و سایر محققان به کار خود بهدید یک بهداشت عمومی می نگرند. حد متوسط زوج هایی که در جستجوی کمکی هستند6 سال درگیر مشکل بوده اند که این زمان خود به اندازه کافی طولانی است و موجب ایجاد لطمه های جدیدتری به روابط زناشویی شان می شود. گوتمن می گوید که این تأخیر، تأخیر در حل مشکل، به همان اندازه خطرناک است که به تعویق انداختن قسمت ماموگرافی برای بیماران مبتلا به سرطان سینه. بالاترین آمار طلاق در دنیای صنعتی امروز مربوط به ایالات متحده است.

        

    • تاثیر افسردگی در زندگی زناشویی

      افسـردگـی بر روی کلیه جنبه های زندگی تاثیر می گذارد. در این مورد باید اذعان داشت که روابط با جنس مخالف نیز از این امر مستثنی نیستند.
       
      زمانیکه یـکی از طرفـین در یک رابطه دچار افسردگی شده باشد، رابطه آنقدر آسیب می بیند که می توان گفت بقای آن با مشکل جدی مواجه خواهد شد.
       

    • خانم ها از چه جور مرد هایی بدشون میاد

      ۸ تیپ از آقایون هستند که خانم ها ازشون فرارین .
      ۱.مردهای نیازمند...این تیپ بیش از حد احساساتی بوده و نسبت به خود شک دارد و مدام نیاز به ابراز علاقه دارد او جذاب نیست زیر اعتماد به نفس و استقلال از جمله خصوصیات جذاب آقایون نزد خانمها ست.
      ۲.مردی که رفتارش قابل پیش بینی باشد.
      ۳.مردهای متکبر
      ۴. مرد خشن و بی نزاکت
      ۵.مردهای جیپ
      همون مردهای خسیس که خانمها اصلا خوششون نمی یاد .
      ۶.مرد جر و بحث کن
      ۷.مرد عقل کل
      او از ان دسته مردهایی ست که در پی قضاوت سایرین است.
      ۸.مردهای زن گریز
      از آن دسته مردهایی که مدام از خانم ها انتقاد می کنند .
      اگه جز این ۸ تیپ هستید در رفتارتون تجدید نظر کنید.

    • فواید بوسه در روابط زناشویی

      اگر چشم مدخل روح باشد، آنوقت میتوان گفت که لب هم راهرو ذهن اسـت. مــا افکار خود را با یک لبخند انتقال می دهیم، عشق را در کلمـات می گنجانیم و علایق خود را بابوسه ابراز می نماییم. در یک بوسه مطالب عمیقی وجود دارد که بیان آن ها فرای لغات و کلمات است.
      نـویسنده کتاب "عشق و رابـطه جنسی"، دکتــر جان فری مـعتقد است: "بوسیدن هنر است و نشان دهنده یک نوع بیان فردی و کاملاً شخصی از عشق و محبت می باشد."
      بوسه زمانی ایجاد می شود که زوجین برای اولین بار به هم نزدیک می شوند، پس کاملاً طبیعی است که دو طرف کمی مضطرب شده و عصبی شوند.
      از یک منبع با نویسنده بی نام "کتاب بوسه ها" اینطور برداشت می شود که: "بوسه یک عمل کاملاً دو طرفه بوده؛ تا ندهید نمی توانید بگیرید و بالعکس."
      در یک کتاب دیگر هم اینطور نوشته شده که زمانیکه احساس میکنید تمایل دارید تا همسرتان را ببوسید این کار را انجام دهید، لازم نیست حتماً صبر کنید تا او را بهتر بشناسید، او را ببوسید و به مرور زمان می توانید او را بهتر بشناسید. یکی از مواردی که زیبایی بوسه را چند برابر می کند این است که در همه ی زبان ها و مذاهب قابل درک می باشد.

    • چند راهکار درزندگی

      عشق و محبت بین زن و شوهر از ارکان اصلی نظام خانواده است؛ اما با گذشت زمان و سپری شدن شور و شوق دوران نخستین ازدواج ، گاه این فکر به ذهن همسران می آید که بعد از چند سال زندگی میزان علاقه آنان نسبت به هم چقدر تغییر کرده است. برخی از آنان، هنگامی که در زندگی مشترک خود خدشه ای ببینند چنان از کوره در می روند و پل های پشت سر خود را خراب می کنند که دیگر نمی توانند روابطشان را نسبت به دیگری ترمیم کنند.
       
      هدف از ارائه توصیه های زیر، آموزش برای ارتقای سازگاری و توجه کردن به ویژگی های مثبت یکدیگر،افزایش اعتماد به نفس ، کاهش اضطراب و تنش های موجود در جهت بهداشت و سلامت روانی است که موجب تداوم زندگی و جلوگیری از هم گسیختگی خانواده است.
       
       

    • ۵ حقیقت درمورد خیانت که همه متاهلین باید بدانند

      واژه‌ای که هیچ مرد یا زن متاهلی نه انتظار شنیدنش را دارد و نه دوست دارد به گوشش بخورد. بااینکه ۹۰ درصد از افرادیکه در یک تحقیق شرکت کرده بودند اعتقاد داشتند که «خیانت» کار درستی نیست اما هر روز آمار خیانت در همه جای دنیا در حال افزایش است.
      در زیر به پنج حقیقتی که همه افراد متاهل باید درمورد خیانت بدانند اشاره می‌کنیم:

    • چگونه بگویم دوستش دارم

       
      راههای ساده ای وجود دارند که می‌توانند بدون اینکه حرفی به زبان بیاورید، به همسرتان ثابت کنید که دوستش دارید.
       
       قابل توجه خانمها و آقایان....

    • زندگی را زیبا کنید با این نکات

      مهم نیست چه سنی داری هنگام سلام کردن مادرت را در آغوش بگیر
       
      از یاد خدا غافل مشو,فروتن باش
       
      پیش از آنکه تو به دنیا بیایی خیلی از کارها انجام شده بود.
       
      از کسی که چیزی برای از دست دادن ندارد، بترس.
       

    • 8 دستور برای خوشبختی در زندگی زناشویی

      اگر احساس می‌کنید بعد از ازدواج رابطه‌تان با همسرتان کمی سرد شده و مثل گذشته گرم و صمیمی نیستید نکات زیرا را بخوانید و به آنها عمل کنید.
       

    • توصیه هایی به خانمها برای زیباتر شدن زندگی!

      دنیای زنان بعضی اوقات تفاوت های بزرگی با دنیای مردان دارد و ممکن است بعضی مردها این موضوع را درک نکنند، در اکثر اوقات زنان در هنگام ازدواج مخصوصا در سنین پایین تر تصور می کنند که ساعات عاشقانه در کنار همسرشان خواهند داشت و این آرزوها را در مرد مورد علاقه خود جستجو می کنند. اما گاهی اوقات شاهزاده سوار بر اسب سفید رویای دختران تبدیل به دیو قصه ها می گردد.

    • ده نشانه یک رابطه ی موفق زناشویی

      با یکدیگر مهربان بودن
      آیا نسبت به یکدیگر مهربان هستید و یا سعی می کنید یکدیگر را کنترل کنید و راه خودتان را بروید؟ آیا با مهربانی کردن نسبت به همسرتان احساس خوشحالی و رضایت می کنید؟ یکی از نشانه های ضروری یک رابطه ی سالم محبت کردن به یکدیگر است نه اینکه با تحکم طرف مقابلتان را کنترل کنید.
       

    • راز کامیابی خانواده پایدار

       
      خانواده مهم‌ترین و کوچک‌ترین واحد اجتماعی است که هر چند همواره مورد توجه قرار گرفته اما واقعیت بیانگر این است که در رویارویی با مشکلات و خطرات، چندان که باید و شاید توانمند نیست.
       
      ترس از تزلزل خانواده‌ها و گام برداشتن آنها به سراشیبی نابودی و شکست، نگران‌کننده است و تلاش برای ایجاد مانع بر سر راه ویرانی خانواده‌ها، ادعایی است که برخی مسئولین، روشنفکران و کارشناسان دارند.
       

    • چگونه رابطه جنسی صمیمانه ای داشته باشیم؟

      همه می دانند که رابطه جنسی حیاتی ترین جزء همه ی ازدواج هاست. پس اگر یکی یا هر دوی زوجین علاقه و رغبت خود را از دست دادند چه می شود؟ تحقیقات نشان داده است که درصد انبوهی از چننین ازدواج هایی با شکست مواجه می شود. (بعد از مسایل مالی، مسایل جنسی دومین دلیل برای طلاق شناخته شده است)
       

    • پیش شرط دوست داشتن همسر

      همسرتان تنها به آن میزان که خودش را دوست دارد می تواند شما را دوست داشته باشد.یکی از بزرگترین اشتباهاتی که هنگام انتخاب همسر می کنیم ، توجه به این موضوع است که چقدر "ما" را دوست دارد و چه رفتاری با "ما" دارد، به جای آنکه دقت کنیم که با "خودش" چه رفتاری دارد. در واقع رفتاری که فرد با خودش دارد می تواند گویای اعتماد به نفس او باشد.
       
      می توانیم در انتهای این بخش به سوالات شما کاربران عزیز پاسخ گفته و شما را در انتخابی شایسته کمک کنیم :
       
      کسی که اعتماد به نفس اش پایین باشد، برای رسیدن به احساس "خوب" عشق می ورزد، در حالی که یک شخص با اعتماد به نفس بالا عشق می ورزد، زیرا که احساس "خوبی" نسبت به خود دارد.
       

    • چگونه همسر خود را علاقمند نگه دارید؟

      در این مقاله نکاتی را برای شما بیان می کنیم که به کمک آن می توانید شوهرتان را به گونه ای شورانگیز نسبت به خود وابسته و علاقمند سازید و مسحور خود سازید.
       
      برای کنترل مردان عشق ابزار کارا تری از جلب توجه های زنانه است. بعد از چند سال اول زندگی معمولاً خانم ها از کاهش رقبت شوهران نسبت به خود شکایت می کنند. دلیل این کاهش علاقه کاهش شور و هیجان اولیه است چون دیگر آن جاذبه به شدت اوایل ازدواج نیست و مردان مانند اوایل زندگی از رابطه خود لذت نمی برند.
       

    • ایام شهادت ام البکاء بی بی رقیه خاتون تسلیت باد!


       صلی الله علیک یا مولاتنا یا رقیه بنت الحسین علیهما السلام!
       
      ســـه ســـال برایـــت کـــافےِ بـــود تـــا بشـــوے شبـــیـــه تـــریــن بـــه "مـــادر"
      تـــو اگـــر 18 ســـالــ ـه میـــشدے چــ ـه میـــکردے ؟!! ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
      از ازل تا ابد … یا رقـیه مدد
      ::
      ::
      ::
      …:::بقیه ی پیامک تسلیت شهادت حضرت رقیه(س) در ادامه مطلب:::…
      پائى نمانده است برایم؛ ولى پدر
      چون کم زند عدو کتکم، راه میروم
      ازشرح رنج، بعد تو این نکته بس بود
      دیوار می کند کمکم راه میروم

    • مردان رنگ به رنگ در نقش همسر

      محمد رفتار غیرقاطعانه خود را این‏گونه شرح می‏دهد: «من خیلی آسان‏ گیر هستم و مطمئنم این یکی از دلایلی است که «مریم» عاشق من شد. به هر حال، داشتم او را دیوانه می‏کردم. من هرگز نظر خودم را ابراز نمی‏کردم. و مطمئناً هیچ‏وقت تصمیمی نمی‏گرفتم. تصمیم بزرگ یا کوچک. پاسخ معمول من این بود: «عزیزم، هر چیزی را بخواهی از نظر من اشکالی ندارد.»

    • تاثیر نخستین جرقه های عشق

      نتایج مطالعات محققان استرالیایی نشان می‌دهد : عشق، ازدواج را بیمه نمی‌کند
      در خیلی از جوامع و فرهنگ‌ها، مردم عشق را درمان هر درد و شادی‌بخش هر زندگی می‌دانند. در چنین جوامعی طبیعتا این تصویر در ذهن افراد نقش می‌بندد که برای خوشبختی صرفا نیاز به پیدا کردن عشقی واقعی داریم؛ فردی که درست شبیه خودمان باشد، نیمه گمشده‌ خودمان...

    • چگونه قلب همسرم را از عشق سیراب کنم؟

      توصیه ای به آقایان !اینکه چگونه قلب همسرخود را از عشق سیراب سازند.
      رژیمی ابداع کرده ام به نام «رژیم عشق»!و آن را بدین منظور طراحی کرده ام تا روش ساده ای باشد برای اینکه قلب نامزد/همسر خود را از عشق و محبت سیراب کنید و بتوانید بیرون از اتاق خواب نیز معشوقی مطلوب باشید. این روش ساده، عملی و لذت بخش می تواند تفاوتهای بزرگی را در ازدواج شما ایجاد کند.

    • آنچه زوج ها دوست دارند همسرانشان درباره ی ارتباط و روابط بدانند:

    • آقایان! دروغ نگویید



       
        
      خانم ها پیام های نامحسوس را قوی تر از آقایان دریافت می کنند و به نکات ناگفته بهتر پی می برنددر هر سنی که باشیم ، برای این که زندگی شاد و موفقی داشته باشیم ، نیاز داریم دانش و مهارت های زندگی خود را افزایش دهیم. به عبارت دیگر، هر زن و مردی ، وقتی آگاهی های خود را بالا برند ، می توانند بر ذهن خود مدیریت کنند ، خود را تغییر داده و انرژی ، احساس ها و عواطف خود را در جهت مثبت به کار گیرند و زندگی خود و زندگی مشترک را درهر سنی که باشند، بهبود بخشند و حتی آن را به بهشت تبدیل نمایند.
       
      چرا خانم ها روابط ، احساس ها، علائم کلامی و غیرکلامی، پیام های محسوس و نامحسوس دیگران را قوی تر از آقایان می گیرند و به نکات ناگفته بهتر پی می برند؟

      آقایان توجه کنند که:

    • هنرهای زنانه، مهارت های مردانه

        
      مردانه، زنانه
       
       موقع بگو مگو که میشه هر کدوم از اونها مسئولیت های خودشون رو به رخ میکشند و وظایف خود رو مهم می دونند. از اون جا بی خبر که هر کدوم در جای خودشون مهمند و وجود هر دو ضروری. اما یه مسئله دیگه اینه که علاوه بر وظایف اصلی ، هم زن و هم مرد باید در نوع وظایف خود ابتکار هم به خرج بدهند. این ابتکارات هست که میتونه به علت ایجاد پیشرفت و ارتقاء در زندگی مشترک ، اوج علاقه طرفین رو به هم برسونه و اینجاست که هر کدوم قدر شناس تر از قبل نسبت به همسرشون رفتار میکنن.
       
       
       
      خانم ها بخوانند
       
      راستش قدیم‏ها، خانم‏ها فعال‏تر بودند. درست است مثل امروز بحران اقتصادی نبود، این همه کالاهای رنگارنگ نبود، اما پول هم نبود. ولی خانم‏ها با اینکه خانه‏دار بودند، کمک‏های خوبی به اقتصاد خانواده می‏کردند و به عبارت گویاتر مدیریت اقتصادی به عهده‏ی خانم‏ها بود. دخل و خرج خانواده دستشان بود. با قناعت و برنامه‏ریزی پس‏انداز می‏کردند که یک وقت زندگی‏شان لنگ نزند. با همین پس‏اندازهای کوچک، یک دفعه آقا را صاحب‏خانه می‏کردند. درست است که امروز خرج زیاد است اما می‏شود به اقتصاد خانواده کمک کرد حتی شما. مهارت‏های زندگی به درد اینجور مواقع می‏خورد، مهارت فقط راز شاد زیستن و همدلی و... نیست.
       
      این ابتکارات هست که میتونه به علت ایجاد پیشرفت و ارتقاء در زندگی مشترک ، اوج علاقه طرفین رو به هم برسونه و اینجاست که هر کدوم قدر شناس تر از قبل نسبت به همسرشون رفتار میکنن.
       
      مهارت‏هایی مثل خیاطی، آرایشگری و... مهارت‏هایی هستند که خیلی به درد می‏خورند خوب است خانم‏ها یکی دو تا از این مهارت‏ها را بلد باشند مثلا اگر شیرینی‏پزی بلد هستید، چه اشکالی دارد شیرینی‏های شب عید را خودتان بپزید هم خوشمزه‏تر است، هم با کیفیت‏تر و مطمئن‏تر و هم اینکه محصول دست شماست. خیاطی، از آن مهارت‏هایی است که درآمد دارد چه جور. اما شما که نمی‏خواهید مزون بزنید، حداقل می‏توانید لباس‏های خودتان را بدوزید و کلی در هزینه‏ها صرفه‏جویی کنید. پس خوب است شما با آموختن این مهارت‏ها به اقتصاد خانواده کمک کنید. آن وقت خودتان هم بیشتر خوشحال و راضی هستید.
        
      آقایان بدانند
       
      درست است که شما از صبح تا شب کار می‏کنید. اما خانم‏ هم به همان نسبت زحمت می‏کشند. پس در روزهای تعطیل عوض اینکه پول بی‏زبان را بدهید کارگر بیاورید خودتان دست به کار شوید و با کمک بچه‏ها دیوارها را بشویید، شیشه‏ها را تمیز کنید و ... بعد از استراحت، وقتی چایی بعد از شام را هم خوردی عوض فوتبال نگاه کردن برو یک سری به آشپزخانه، دستشویی و حمام بزن اگر شیری چکه می‏کند، لامپی سوخته و... درستش کن، حتماً که نباید تعمیر کار بیاید.
       
      فوتبال همیشه هست. به وضع ظاهری خودت برس . این روزها، سر همه شلوغ است. همه کار دارند. پس بیخود داد و بیداد نکن. این سر و صداها باعث استرس و تشنج می‏شود. باور کنید پیشگیری بهتر از درمان است، اگر خانم خانه دچار افسردگی شود باید کلی خرج دوا و درمان کنی. پس بهتر است با آرامش خاطر امورات محوله را به نحو احسن انجام دهی.

    • راز یک ازدواج پایدار کشف شد!


      نتایج بررسیهای پژوهشگران انگلیسی نشان می دهد که کلید یک ازدواج موفق و پایدار در این است که مردان در نظافت خانه به همسران خود کمک کنند.محققان مدرسه اقتصاد لندن در بررسیهای خود کشف کردند که راز یک زندگی زناشویی موفق در کارهای خانه نهفته است.

    • دلایل محکم برای افتخار به زن بودن خود

        
      نام هر گل و زیبایی در طبیعت است را روی شما می‌گذارند.
       
      هنگامی که رنگ پریده یا بیمار هستید با کمی وسایل آرایش می‌توانید خود را زیباتر کنید و هیچ کس هم از شما ایرادنمی‌گیرد( کاری که بسیاری از آقایان مد روز یواشکی انجام می‌دهند
       
      تمام شاعران ایران زمین در وصف گل روی شما هزاران شعر گفته و خط و خال و چشم و ابروی شما را ستوده اند.
       
      مجبور نیستید سر کار بروید و پول یک ماه کار و تلاشتان را برنج و گوشت و نخود و لوبیا بخرید.

    • راه های شاد کردن شوهر


       
      خانم ها: زمانی که در زندگی مان دچار حرص و ولع می شویم، دیگر همه چیز از بین می رود. سعی می کنیم همه چیز را به نفع خودمان توجیه کنیم.
       
      خانم های عزیز فقط شما هستید که می توانید تصمیم بگیرید چطور زندگی کنید؛ یا مجبورید احتیاجتان را برآورده کنید یا حرص و ولع تان را. وقتی به سراغ برآورده کردن احتیاجاتتان می روید دیگر جایی برای حرص و ولع باقی نمی ماند. شوهر شما در برابر زیاده خواهی شما، به جای بحث کردن فقط عمل می کند. به همین علت است که همه چیز در دست شما ست. 

    • نقش لایه احساسات در روابط زناشویی


        
      کلید موفقیت در روابط زناشویی بیان احساسات واقعی و شفاف خود و گفتن حقایق عاطفی و احساسی به فرد مقابل می باشد. اما همه می دانیم که پیش از بیان این احساسات واقعی به دیگران باید خود از وجود آنها آگاه و مطلع باشیم و بتوانیم درباره آنها فکر کنیم و به اصطلاح با استفاده از فراشناخت به نحوه و علل وقوع آنها اشراف یابیم.